Zelfbehandeling : Griep en Verkoudheid

Wat kunt u zelf doen?
Een verstopte neus en pijnlijke keel:
Een gesnipperde ui op een schoteltje naast uw bed zetten. U kunt de gesnipperde ui in een zakdoek doen en op de keel leggen(dit kan overigens ook bij oorpijn;op het oor leggen dan) en met en sjaal omwikkelen. De etherische oliën van de ui hebben een infectieremmend effect en werken gunstig op de slijmvliezen.
Stoombad:
U kent het wel: een dampende bak gekookt water, hoofd in de handdoek en stomen maar. U kunt dit echter het beste doen met een eetlepel kamillebloesem(verkrijgbaar bij reformzaak of kruiderij) of met zeezout. De standaard capsules om mee te stomen zijn vaak erg scherp en als u homeopathische middelen gebruikt kan de werking hiervan nadelig worden beïnvloed door de mentholachtige stoffen.
Koorts:
Door middel van het drinken van 'zweetdrijvende' thee als bijvoorbeeld 'linde-bloe-sem' (verkrijgbaar bij reformzaak of kruiderij) kunt u de overtollige warmte kwijt indien u uit zichzelf niet zweet. Uw temperatuur kan hierdoor dalen. Ook het aantrekken van 'azijn- of citroensokken', bij koorts met een algeheel hittegevoel, kan temperatuurverlagend werken.

Doop een paar katoenen sokken in een bak met 1/2 koud water, 1/2 citroensap of azijn. Trek de sokken aan en daarover een paar droge wollen sokken. Na een 1/2 uur kunt u ze weer uitdoen. De bedoeling is om hiermee warmte te ontrekken via de voeten. Let op: doe dit niet bij koude voeten.
Het is onverstandig koorts te onderdrukken met aspirine of paracetamol. Koorts heeft de functie om ziektekiemen in het lichaam te doden en het is dus een natuurlijke reactie van het lichaam. Pak uzelf ook niet te dik in bij koorts, het lichaam moet zijn warmte wel kwijt kunnen.
Veel drinken/ weinig eten:
Water, bouillon, thee met honing. Veel eten kost het lichaam extra energie voor de spijsvertering en die energie heeft het nu juist zo nodig om de ziekte te boven te komen. Meestal is er al weinig eetlust en dat is dan iets om naar te luisteren.

Homeopathie
Als dergelijke klachten langer dan een week duren of gepaard gaan met pijn in de ledematen , braken, diarree of koorts hoger dan 39,5* is het verstandig een klassiek homeopaat te raadplegen. Met een passend middel bent u er dan snel weer bovenop.

Homeopathie ook bij acute klachten

Vaak komen mensen bij een Homeopaat als ze al geruime tijd klachten hebben en de dokter niet voldoende voor ze kan betekenen.Natuurlijk kan de Klassiek Homeopaat dan uitkomst bieden. Jammer genoeg gaat men voor een ‘acute’ klacht al snel naar de huisarts.

De kans is groot dat er antibiotica wordt voorgeschreven, vanwege een ontsteking, slijmoplossers bij hoest of spierverslappers bij bvb rugklachten. De behandeling in het reguliere circuit is er per definitie op gericht om klachten te onderdrukken. In de homeopathie is het idee dat acute klachten, welke tijdens de behandeling van een chronische aandoening ontstaan, ervoor zorgen dat het lichaam een kans krijgt weer vitaliteit op te bouwen en zo de totale gezondheid ten goede kunnen komen.

Uw homeopaat kan u helpen bij bvb: blaasontsteking, voorhoofdsholteontsteking, oorontsteking, diarree, rugpijn, bronchitis, etc. Maar bvb ook bij kneuzingen, verstuikingen en verwondingen. In die gevallen zal een homeopathisch middel zorgen voor vermindering van pijn en zwelling en versnellen van de genezing. En zo wordt ook de behandeling voor uw chronische klachten ondersteunt.